お肌のエイジングトラブルはコスメでしっかりケアしているのに、垂れてしまったバストは仕方ないとあきらめていませんか？ 谷間メイク重視の若い頃とは違い、40代・50代に必要なのは着け心地がよく、ナチュラルバストを美しく保ってくれるブラジャーです。

そこで今回は、ファッション性と実用性の双方に精通した下着情報を発信中のAll about「ランジェリー」ガイドの土井 千鶴さんに、いくつになっても自分のバストに自信が持てるブラジャー選びの秘訣について伺いました。

バストは加齢と共に3つのステップで変化

10年前と体重は変わっていないのに、ブラジャーがカパカパと浮く…、跡が残る…。それはバストの加齢が原因かもしれません。バストに起こる変化を、イラストで見ていきましょう。

個人差はありますが、20代は丸い形で垂れていない“ステップ0”の方が多く見られます。年齢を重ねて30代頃になると、“ステップ1”の上胸のボリュームが落ちてそげる状態に。体重や体型は大きく変わっていないのにブラジャーの上部が浮いてしまうのは、これが原因の可能性があります。

そこから“ステップ２”に進むと、バストの下部がたわんで乳頭が下向きに。40代でさらにエイジングが進み、その後50代になると、バストが外に流れて全体が下がる“ステップ３”の方の割合が最も多くなります。 ステップが早く進行するのを防ぐためには、“ステップ1”の段階から正しいケアを行っておくことが必要です。

バストが変化しやすい理由

バストは乳腺と脂肪、そしてそれを支えるコラーゲンの束「クーパー靭帯」でできています。このクーパー靭帯は、バストの重みによる重力の負担や身体が動く際の揺れなどちょっとしたことで伸びてしまいます。さらに加齢によるコラーゲンの減少でお肌がたるむように、クーパー靭帯も伸びてさらなるバストの下垂を招きます。恐ろしいことに、クーパー靭帯は一度伸びたり切れたりすると二度と元には戻りません。

また変化のもう一つの要因として、加齢によって筋肉量が減ると共に皮膚が柔らかくなることが挙げられます。体重は変わっていないのに、ブラジャーが背中に食い込んで段々になってしまうのは皮膚の柔らかさが原因だったんですね。

ステップを加速させるノーブラは厳禁

進んでしまったステップは残念ながら戻すことはできません。ですから、今のバストの状態をキープすることが大切です。外ではブラジャーをしているけれど、家や就寝時はノーブラ…という方はその生活を今すぐSTOP！ バストが小さい方でも重みや振動でアンダーバストはどんどん下がってしまいます。また眠る時も横向きになることで、バストが流れてしまう原因に。

24時間、バストをブラジャーで支えることが美バストキープの秘訣です。ワイヤー入りのブラジャーはバストラインを美しく魅せるための外出用、それ以外の時間はバストを守るための“バストケアブラジャー”と使い分けがおすすめです。

バストケアブラジャーと言っても特別なものではありません。ノンワイヤーのブラジャーやカップ付きインナーで、リラックスできてかつアンダーバストをしっかり支えてくれるものであればOK。ただしカップ付きインナーは選ぶ際に注意が必要です。前身だけにカップが付いていて、後ろに何もないタイプはバストが安定しません。アンダー部分に平ゴムが付いていてホールド感のある商品を選ぶようにしましょう。

大人の女性のためのデザインブラジャー

加齢によってある程度バストが変化するのは仕方のないこと。でもバストが垂れてしまったからと下着選びの楽しみを放棄してしまうのはもったいない！ 久しぶりに百貨店で下着を選ぶワクワク感を味わってみませんか？ 最近では40代・50代向けの大人の女性を輝かせるためのデザイン下着が充実しています。

寄せて上げての谷間メイク重視のブラジャーは、胸を補正するためにしっかりとワイヤーが入っていて、かっちりとした素材で作られているので、今付けると窮屈に感じるはず。一方大人の女性向けのブラジャーは、繊細なレース使いでデザインは美しく、ソフトワイヤーで付け心地の良さも◎。ホックの裏地にまでこだわり肌あたりのよい柔らかい素材でできているので、皮膚にも食い込まずストレスを感じさせません。

自分のバストラインをナチュラルに美しく整えると、洋服まで美しく着こなすことができます。いくつになってもオシャレを楽しめるカッコいい大人の女性でいたい。そんなあなたを輝かせてくれるのは、1枚のブラジャーかもしれません。