目の下にシワがあると、老けてみえたり疲れた印象を与えたりします。顔全体の雰囲気が変わるため、目の下のシワを少しでも改善したいと思う方は多いのではないでしょうか。シワができる原因を踏まえて、適切に対策することが大切です。ここでは、目の下にシワができる原因とスキンケアによるシワ対策について詳しくご紹介します。

目の下にシワがあると、さまざまなマイナスイメージを与えてしまいます。どのような印象を与えるのか詳しくみていきましょう。

疲れているようにみえる

目の下にシワがあると、目がしっかり開いていないようにみえるため、疲れた印象を与えてしまいます。疲れているようにみえると、相手に良い印象を与えられません。

老けてみえる

目の下にシワがあると実年齢よりも老けてみえる可能性があります。目の下にシワがある方は、他の部位にもシワができやすいため、顔全体のケアが必要です。シワを放置すると、溝が深くなったり数が増えたりして、ますます老けてみえるでしょう。

目の周りは皮膚が薄いため、さまざまな原因が重なることで短期間のうちにシワができます。予防の意識を持つためにも、目の下にシワができる原因について確認しておきましょう。

乾燥

目の下には、乾燥が原因でちりめんジワと呼ばれる細かいシワができる場合があります。目の周りは皮脂の分泌が少なく、皮膚が薄いため、乾燥しやすいことが特徴です。空気の乾燥や洗浄力が強すぎる洗顔料の使用などが原因で、肌のうるおいが奪われてハリが失われます。

眼精疲労

長時間のパソコンやスマホの使用は、眼精疲労の原因です。眼精疲労によって目の周りの血行が悪くなると、肌の代謝が悪くなることでシワができやすくなります。1日中、スマホで時間をつぶしている方やデスクワークの方は、目の下にシワができやすいでしょう。

こまめに休憩することで、眼精疲労の軽減が期待できます。

摩擦など物理的な刺激

目を力強くこすると、摩擦によって肌のうるおいが奪われたりキメが乱れたりして、シワができるおそれがあります。目がかゆくてもこすらずに、かゆみを抑える薬を使いましょう。また朝起きてすぐに目をこするクセがある方は、その前に顔を洗うことが大切です。

目の下にできたシワは、ケア次第で改善が期待できます。シワが深くなると改善が難しくなるため、今日から対策を始めることが大切です。それでは、目の下にできるシワの対策方法について詳しくみていきましょう。

スキンケアの摩擦をなるべく減らす

クレンジングや洗顔、保湿ケアなどで目もとを摩擦しないように注意が必要です。クレンジングや洗顔では、指の腹でやさしく丁寧に洗いましょう。また、保湿ケアのときも、乳液やクリームを塗り込むのではなく、丁寧に塗ることが大切です。

このように摩擦のダメージを減らすことで、新陳代謝によって肌の状態が改善して、シワが浅くなる可能性があります。

保湿ケアを徹底する

目の下が乾燥しないように、目のキワまで丁寧に保湿ケアをしましょう。化粧水や美容液、乳液、クリームなどで入念に保湿ケアをすれば、空気の乾燥や摩擦などによる影響を抑えることが可能です。

また目もと専用のクリームを使えば、さらにシワのリスクが低下します。朝と夜の1日2回の洗顔後だけではなく、日中にも保湿ケアをしましょう。

マッサージで血行改善

眼精疲労があると、目の周りの血行が低下します。目もとをやさしくマッサージして、血行を促すことが大切です。目もと専用のアイクリームですべりをよくしてから、やさしく丁寧にマッサージしましょう。

円滑剤を使わずにマッサージをすると、摩擦によってシワが刻まれやすくなるおそれがあります。また、マッサージの頻度は1日1回までにしておきましょう。どれだけ丁寧にマッサージをしても、頻繁に行うと肌にダメージが及びます。

表情のクセに気を付ける

笑うと目の下にシワが入ります。肌に弾力があれば、もとの表情に戻ることでシワも消えますが、弾力が失われている状態ではシワがクセになるおそれがあるのです。

ただし、笑うことで表情筋が鍛えられて、他の部位のシワやたるみ対策になるため、笑わない方がよいわけではありません。笑うのをやめるのではなく、大げさに笑ったり目を強く閉じたりすることを避けましょう。 頬杖をつくと目もとにシワが入るため、できるだけ控えることが大切です。