40代・50代になり、メイクをしてもなんだか顔がぼやけて見える、老けて見えるといった悩みを抱えていませんか。年齢を重ねるとともに少しずつ変化していく肌や顔立ちの印象に合わせて、メイクアイテムや方法もアップデートしたいもの。しかしいざ取り組もうとすると、具体的に何をどう変えればいいのかわからないと感じることも多いでしょう。そこでこの記事では、40代・50代のメイクのコツを解説。ベースメイクからポイントメイクまで、大人世代が若々しく見えるためのTIPSをご紹介します。

具体的なテクニックを解説する前に、まず若い頃のメイクが合わなくなる理由と、40代・50代のメイクのポイントを確認しておきましょう。

若い頃と同じメイクがしっくりこなくなる理由

若い頃は似合っていた鮮やかなリップやくっきりとしたアイラインが、なんだかしっくりこない……そんな年々増す違和感は、肌の質感や顔の骨格、まぶたのハリ、ほおの位置など、顔を構成するさまざまな要素が年齢を重ねるごとに少しずつ変化することで生じます。土台となるキャンバスが変化すれば、同じアイテムを使っても仕上がりの印象は変わるもの。土台となる“今”の肌や顔立ちに合わせて、選ぶアイテムや使い方を見直すことが大切です。

40代・50代は“自然なツヤと明るさ”を意識

年齢を重ねると、どうしても肌のツヤや明るさは低下しがちです。大人世代のメイクは、自然なツヤと明るさを補うようなイメージで仕上げましょう。しかし、しっかりとカバーしよう、はっきりと色をのせようと意識しすぎると、かえって肌の質感が重たく見えたり、顔全体の印象がきつく見えたりしがちです。あくまでも薄づきを心がけることが、自然な印象に仕上げるコツです。

大人世代のベースメイクは、何よりも厚塗りを避けることが鉄則。具体的なポイントや、アイテム選びのポイントを解説します。

【全体POINT】カバー力だけで選ばず、ツヤと立体感を味方につける

気になる部分をしっかり隠そうとして厚く重ねてしまうと、肌の質感が重たく見えたり、シワやたるみが逆に目立ってしまったりすることも。カバー力だけで判断せず、肌に自然なツヤをあたえながら立体感を演出できる化粧下地やファンデーションを味方につけましょう。保湿成分が配合されているなど、スキンケア機能を備えたものを選ぶのもおすすめです。

化粧下地で肌をなめらかに整える

下地の時点で肌をなめらかに整えておくことが、厚塗りにならない自然な仕上がりへの近道です。細かな凹凸やキメの乱れをなめらかに整え、素肌を活かした自然なツヤが出るタイプの下地を選びましょう。くすみが気になる場合は、明るめのベージュやピンク系を選ぶと肌を明るく見せることができます。

塗布する際はひたい・両ほほ・鼻・あごの5点におき、顔の内側から外側へ広げるようになじませましょう。フェイスライン（首と顔の境目）にたまらないよう、均一になじませてください。最後に何もついていないスポンジで軽くタッピングすると、密着力が高まります。

ファンデーションは最低限にとどめる

テクニックレスで自然にきれいな仕上がりを目指すなら、ファンデーションはリキッドやクッションタイプがおすすめです。質感はマット仕上げのものよりも、セミツヤやツヤタイプがよいでしょう。

下地を全顔になじませた分、ファンデーションは最低限に留めるのがポイント。目の下からほほにかけての広い面にはしっかりめにのせ、その他の部位はより薄くなじませましょう。下地と同様に、顔の内側から外側へ向かって広げると立体感がアップ。最後に、くずれやすいTゾーンを中心にフェイスパウダーを薄く重ねると、きれいな状態を長く保てます。

顔全体の印象だけでなく、佇まいの雰囲気まで左右するポイントメイク。「色」と「質感」を上手に使うと、若見えを狙えます。

【全体POINT】大人のポイントメイクは「色」と「質感」が大事

40代・50代のポイントメイクで意識したいのは、肌になじみやすい色味と、うるおいやツヤを感じさせる質感を選ぶこと。顔全体に自然な立体感と柔らかさをプラスでき、大人世代らしい上品な仕上がりに近づきます。単に足し算のように色をのせていくだけではなく、肌となじませながら印象を整えていくイメージで選んでみてください。

肌なじみのよいアイカラーで自然な立体感を

アイカラーは、ピンクベージュやコーラル、モーヴブラウンなど、肌なじみのよさと温かみを兼ね備えたカラーがイチオシ。シンプルなベージュやブラウンは肌なじみがよい一方で、大人世代のまぶたに使うとくすみ感を強調してしまうことも。暖色のニュアンスを感じる色を選べば、くすみ感のない健康的な印象に仕上がります。

また、質感はマット系よりもパール系やサテン系がよいでしょう。ただし大粒のラメやグリッターは悪目立ちしがちなので、あくまでも繊細なツヤ感のあるものを選んでみてください。まぶたのキワへ入れる締め色の印象が強いと老け見えリスクが高まるので、かなり細く入れる程度に留めるか、思い切って省いてしまうのがおすすめです。

アイライン・マスカラで目もとを自然に引き締める

アイライン・マスカラも、盛りすぎに注意。アイラインは、まつ毛の隙間を埋めるようにかなり細く入れることで、まぶたのラインを強調しすぎずに目もとを引き締めることができます。定番のブラックではなく、ブラウン系を選ぶのも手です。

マスカラは、ボリュームタイプよりもロングタイプ・カールタイプなどを選ぶとよいでしょう。たっぷりと重ねるよりも、あくまでも自まつ毛を整える感覚で塗るのがコツです。

アイブロウとリップで顔全体の印象を整える

顔全体の印象を大きく左右するアイブロウは、太すぎず細すぎず、自分の骨格に合わせた自然なアーチを意識して整えましょう。髪の色にもよりますが、色味は自然なブラウン系がおすすめ。自まゆ毛がしっかりある方も、アイブロウマスカラで色をプラスするだけで一気に垢抜けます。

いきいきとした印象の仕上げを担うリップは、血色感のある色味とツヤ感がポイント。ローズピンクやコーラルピンク、ブラウンレッドなど、アイカラーと同様に肌なじみのよさと血色感を兼ね備えた色、かつツヤ系の質感のものが使いやすいでしょう。アイカラーの色に合わせるのもおしゃれです。あえてラフに塗るのも今っぽく仕上がりますが、雑に見えないように口角までなじませることを意識しましょう。