普段のメイクが似合っていないように感じるのは、自分の肌にメイクの色みが合っていないことが原因かもしれません。本当に似合う色のメイクを知りたいときは、イエベ・ブルベ診断をしてみましょう。今回はイエベ・ブルベの見分け方や、肌タイプ別のおすすめカラーをご紹介します。

イエベ・ブルベとは「イエローベース」「ブルーベース」を略した言葉で、パーソナルカラー診断の色分類において使われる用語です。パーソナルカラー診断とは、生まれ持った色素をもとに肌・髪・瞳の色などの特徴から、その人にぴったり似合う色を見極める診断方法のことを指します。

パーソナルカラーでイエベ・ブルベを診断するメリットは、肌や顔印象を明るく美しくみせることです。また、自分に似合うメイクの色がわかるようにもなります。「好きな色のメイクをしてもなんとなく似合わない気がする」と感じるのは、色みが自分の肌に合っていないことが原因かもしれません。

イエベ・ブルベを診断して自分が持つ肌の色の傾向を知ると、本当に似合うメイクの色を見つけられるようになるでしょう。パーソナルカラー診断で分類されるイエベ・ブルベの特徴と、この2つをさらに細分化したシーズンタイプについて解説します。

イエベ（イエローベース）

イエローベースは黄色みのある肌色で、血色や温かみを感じられる印象の肌を意味します。イエベの特徴は、手のひらが黄色またはオレンジ色の色みに近いことです。

瞳の色は、明るい場所で見たときにライトブラウンやブラウン寄りの色をしています。カラーリングしていない地毛の色がツヤのあるライトブラウン系か、マットな質感の黒に近いダークブラウン系なのもイエベの特徴です。

ブルべ（ブルーベース）

顔色に青みがあり、クールなイメージに見えるのがブルーベースです。ブルベの人は、手のひらの色が赤やピンク寄りの色みをしています。

明るい場所で確認したときの瞳の色は、ブラックやダークブラウンです。地毛はマットなソフトブラックか、ツヤのあるブラック系の傾向があります。

シーズンタイプ

イエベとブルベをそれぞれ2つのタイプに分類し、合計4つのタイプに分けることを「シーズンタイプ」といいます。シーズンタイプでは春夏秋冬の季節の名前をもちいてイエベを「春・秋」、ブルベを「夏・冬」の各2タイプに分類するのが特徴です。

メイクの色を決めるときにこのシーズンタイプを参考にすると、自分の雰囲気によりマッチしたアイテムを選べるようになるでしょう。

イエベ・ブルベはセルフチェックで簡単に診断できます。おすすめの診断方法は次の3つです。

● 手首の血管の色を確認
● シルバーとゴールドのアクセサリーでチェック
● 白い布で顔色を確認

自分がイエベ・ブルベのどちらに当てはまるか知りたい人は、ぜひチェックしてみてください。

手首の血管の色を確認

まずは、手首の内側に透けて見える血管の色を確認してみましょう。手首の血管が緑色に近い人はイエベ、青色に近い人はブルベです。自分で見ても血管の色みがわかりづらいときは、友人や家族に手首を見せてもらって比較するとよいでしょう。

シルバーとゴールドのアクセサリーでチェック

肌の上に、シルバーとゴールドのアクセサリーを置いてチェックする方法もあります。ネックレスやブレスレットなどをつけたときに、ゴールドが似合うのはイエベの人です。黄色みや血色感があるイエベの肌には、華やかなゴールドのアクセサリーがよくなじみます。

それに対して、シルバーのアクセサリーが似合うのはブルベです。青みのある肌色にはクールな印象のシルバーがよく合い、肌の透明感をきわ立たせてくれます。

白い布で顔色を確認

鏡で顔色を見ただけではイエベかブルベか判断できない場合は、白い布を顔の下に当ててもう一度鏡でチェックしてみましょう。イエベの人は、白い布とのコントラストで顔色が黄色寄りのあたたかい色みに見えます。

一方で、ブルベの場合は白い布を当てると顔色が白くなり、より明るく見えるでしょう。

健康的な肌が印象的なイエベに似合う色は、イエローやオレンジ、ゴールド、ブラウン、ベージュなど黄色みのある暖色系のカラーです。同じイエベでも春タイプと秋タイプでは似合うメイクの色が違うため、それぞれのタイプ別におすすめの色をご紹介します。

セルフチェックでイエベと診断された人は、次にあげる第一印象のイメージで自分が春・秋のどちらのタイプに属するか確認してみてください。

● イエベ春：キュート、明るい、元気、アクティブ、活発、若々しい
● イエベ秋：シック、落ち着き、ナチュラル、渋い、深みがある、ゴージャス

イエベ春：アイメイク、リップ、チーク

イエベ春タイプの肌はみずみずしくツヤがあり、血色感や透明感があります。若々しく健康的な肌のイエベ春タイプには、黄色みのある明るめのカラーが似合うでしょう。アイテム別のおすすめカラーは次のとおりです。

▼アイメイク

明るめのブラウン、ベージュ、オレンジ、ライトイエロー、ライトグリーン

▼リップ

コーラルピンク、オレンジ

▼チーク

コーラルピンク、ライトオレンジ

イエベ秋：アイメイク、リップ、チーク

イエベ秋タイプは、ほほの赤みが少なく、肌の黄色みがしっかり感じられます。しっとりとしたマットな肌の印象がきわ立つイエベ秋タイプには、次のようなこっくりとした深みのある暖色系のカラーがおすすめです。

▼アイメイク

ダーク系のブラウン、キャメル寄りのベージュ、カーキ、モスグリーン、深みのあるオレンジ、ゴールド

▼リップ

ブラウン、ベージュ、深みのあるレッド

▼チーク

深みのあるオレンジ、サーモンピンク、ブラウン、ベージュ

透明感のある肌が涼しげな印象をあたえるブルベには、ブルーやグレー、シルバーなどの寒色系がマッチします。青みのあるピンクやレッド、パープルも似合うでしょう。ブルベは夏タイプと冬タイプの2つに分かれ、おすすめの色はそれぞれ異なります。

セルフチェックでブルベと診断された人は、次のような第一印象のイメージで自分が夏タイプ・冬タイプのどちらに当てはまるかを確認してみてください。

● ブルべ夏：上品、エレガント、さわやか、穏やか、涼しげ、ソフト
● ブルべ冬：クール、シャープ、強い、威厳がある、モダン

ブルべ夏：アイメイク、リップ、チーク

ブルベ夏タイプの肌は少し赤みがあり、キメ細かい質感なのが特徴です。ブルベ夏タイプには、次にあげるような青みが感じられる淡いカラーや、涼しげなカラーをおすすめします。

▼アイメイク

ラベンダー、ライトブルー、グレイッシュブルー、スモーキーピンク

▼リップ

ローズピンク、ローズベージュ

▼チーク

スモーキーローズ、黄みの少ないピンク

ブルべ冬：アイメイク、リップ、チーク

ブルベ冬タイプは肌の血色感が控えめで、透明感のあるツヤ肌が印象的です。ブルベ冬タイプには、青みがはっきりした鮮やかで濃い色が似合います。アイテム別のおすすめカラーは次のとおりです。

▼アイメイク

黒に近いブラウン、グレー、シルバー、パープル

▼リップ

鮮やかなレッド、ワインレッド、ローズ

▼チーク

黄みの少ないレッド、ローズ

つづいては、カラー以外のメイクポイントをイエベ・ブルベ別にご紹介します。「ベースメイク」「リップ・チーク」「ハイライト」は質感を重視して、自分の肌タイプに合ったものを選ぶとより魅力的な仕上がりになるため、ぜひ試してみてください。

ベースメイク

ベースメイクはシーズンタイプごとにツヤ感を重視するパターンと、マットに仕上げたほうがよいパターンに分かれます。各シーズンタイプ別のポイントは以下のとおりです。

▼イエベ春

リキッドファンデーションまたはクッションファンデーションを薄づきで仕上げ、ツヤ感のある肌を演出する。

▼イエベ秋

マットな質感になるように、パウダーファンデーションで仕上げる。リキッドファンデーションを使うなら、ベースメイクの最後にフェイスパウダーでツヤ感を抑えた仕上がりに。

▼ブルベ夏

ソフトマットに仕上げるため、パウダーファンデーションを使う。リキッドファンデーションのあとにフェイスパウダーをのせて、ふんわりとした質感を演出するのもおすすめ。

▼ブルベ冬

リキッドファンデーションかクッションファンデーションを薄くつけて、肌本来のツヤ感をきわ立たせる。全体が厚塗りにならないように、気になる部分はコンシーラーを使って隠す。

チーク・リップ

チーク・リップはラメやパールが入ったもの、マットな質感のものなどアイテムのバリエーションが豊富です。シーズンタイプ別のアイテム選びのポイントは、以下を参考にしてください。

▼イエベ春

キラキラして華やかさを演出できるチークやリップがおすすめ。マットな質感のアイテムよりも、ラメ・パールが配合されたアイテムのほうがフレッシュさを強調できる。

▼イエベ秋

リップやチークはマットな質感がぴったり。ラメは輝きが強すぎると唇やほほが浮いてしまうため、華やかな印象にしたい場合は微細なパールが配合されたアイテムを選ぶ。

▼ブルベ夏

ツヤ感の強いリップやチークは肌の色をくすんだ印象に見せてしまうため、光沢が控えめで細かなパール入りの上品な輝きがあるアイテムを選ぶのがおすすめ。

▼ブルベ冬

大胆な大粒のラメを使った輝きの強いアイテムが好相性。マット系のリップやチークを使うと、ブルベ冬タイプの魅力である肌の透明感が引き立たなくなるため注意する。

ハイライト

ハイライトにはツヤ感や立体感を出す効果があり、肌タイプに合った色みや質感のものを選ぶと華やかに仕上がります。

▼イエベ

ラメやパールの入ったゴールド系のハイライトなら、肌の輝きがアップ。ベージュ系を選ぶと、肌になじんでナチュラルな印象に。

▼ブルベ

ホワイトパールやシルバーのラメが入ったハイライトは、ブルベ肌の透明感をより引き立たせる。血色感をプラスしたいときは、ピンク系のハイライトをチョイス。